身体のプロ・専門家向け「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」9月からスタート!



実はこの前、実は背中を痛めてしまって、、、何日間かまともに体を動かせずにいました汗


呼吸の専門家、なんて言っていただくこともある反面、呼吸に大事な胸椎を痛めるとは!と思ってなかなか言い出せなかったんです。。。


その時ふと思ったのが、身体のプロ・専門家と呼ばれる皆さんも「痛い」「しんどい」となかなか言える場所がないんじゃないかと思ったんです。

なので、せっかくなので呼吸をしながら、というか呼吸しかせずに自分のことを知る、自分と向き合う場を作れないかと思って、オンラインで呼吸のレッスンをすることにしました!

「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」という名前で、1ヶ月 全5回+1回を集中して行います。レッスン以外でもディスカッションを進めることで、気づいたことをシェアしていく参加型のレッスンになります。

第1期(9月:月&金)、第2期(10月:火&金)、第3期(11月:月&水)で各期6名限定で募集開始しましたので、是非ご参加ください!

申し込み・詳細はこちらから!

https://www.bpand.co/breathinglesson



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